Думай! Бодибилдинг без стероидов
МакРоберт Стюарт
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!
Ano:
1997
Editora:
Медиа спорт
Idioma:
russian
Páginas:
152
Arquivo:
PDF, 27.40 MB
IPFS:
,
russian, 1997
Litres
Quer adicionar a sua livraria? Entre em contato conosco em support@z-lib.do
Converter ficheiros 
Mais resultados de pesquisa
Outros benefícios 
![Мириманова, Екатерина Валерьевна — Система минус 60 для будущих мам [Электронный ресурс] : как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру : с рекомендациями специалистов - врачей-гинекологов, акушеров, диетологов](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/genesis/a87a4c887355e1f2608d7ecfde6d3b477265cee4934afce2d0c959568accd64e.jpg)
